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pour quoi ?
Amélioration du quotidien :
- gérer le stress,
-gérer ses émotions,
- retrouver le calme, la sérénité,
-s'épanouir, améliorer un état de bien-être,
-accepter les changements de manière positive,
-retrouver un sommeil réparateur,
- développer son potentiel, confiance en soi par exemple.
Accompagnement de comportements pathologiques
- les phobies,
- les troubles alimentaires,
- les addictions,
- les pulsions.
Préparation mentale :
- préparation aux examens,
- parler en public,
- développer ses capacités physiques,
-accroître ses performances.
Accompagnement médical :
- alléger les douleurs,
-accepter et optimiser son traitement médical


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